counter easy hit التخطي إلى المحتوى


هل حماية الأطفال أثناء الطقس الحار مفضلة؟ من الأسئلة الشائعة التي يطرحها كثير من الناس ، وخاصة الآباء ، حيث أن الحرارة تزعج الكثير من الناس ، وخاصة الأطفال ، لأنها تسبب لهم التعرق كثيرًا ، ويصابون بالجفاف وعدم القدرة على الحركة كثيرًا . ، والشمس الشديدة يمكن أن تسبب جروحاً وتقرحات وتضحيات خاصة في سن مبكرة ، وفي السطور التالية سنتحدث عن إجابة هذا السؤال ونتعرف على أهم وأفضل الطرق التي يجب اتباعها لحماية الأطفال من الضرر من الطقس الحار. سنتعرف أيضًا على فوائد التعرض لأشعة الشمس للأطفال والكثير من المعلومات الأخرى بشيء من التفصيل.

يفضل حماية الأطفال أثناء الطقس الحار

يمكن للأطفال حماية أنفسهم أثناء الطقس الحار باتباع بعض الإرشادات المهمة ، ومن أهمها:[1]

  • الحفاظ على رطوبة جسم الطفل: يجب تشجيع الأطفال على شرب الماء بانتظام وإتاحة الماء بسهولة حتى قبل أن يطلبوه ، وفي الأيام الحارة ، يمكن إعطاء الأطفال الذين يرضعون من الثدي حليبًا إضافيًا في زجاجة ، ولكن لا ينبغي أن يحصلوا عليها. يمكن إعطاؤهم الماء ، خاصة في الأشهر الستة الأولى من العمر. يمكن إعطاء الرضع الذين يتلقون الحليب المزيد في زجاجة ، ويجب مراقبة علامات الجفاف عند الرضع والأطفال في جميع الأوقات.
  • استخدام الملابس الخفيفة: في المناخات الحارة ، يجب أن يرتدي الأطفال ملابس خفيفة الوزن فاتحة اللون ويقتصروا على طبقة واحدة من المواد الماصة التي تزيد من تبخر العرق. الأطفال أقل قدرة على التعرق من البالغين.
  • الاستحمام بالماء البارد: عندما يشعر الطفل بالسخونة ، أعطه حمامًا باردًا أو تيارًا من الماء ليبرد. تعتبر السباحة أيضًا طريقة رائعة أخرى للاسترخاء والتخلص من آثار الطقس الحار.
  • تجنب التعرض لأشعة الشمس: يفضل عند تعرض الأطفال لأشعة الشمس في الأيام الحارة خاصة إذا كانت الشمس شديدة.
  • البقاء في مكان مكيف: تأكد من إبقاء الأطفال في مكان بارد ومكيف أو جيد التهوية في الأيام الحارة جدًا.
  • امنح الأطفال وقتًا للراحة: نظرًا لأن الطقس الحار والحرارة الشديدة ، يشعر الأطفال بالتعب والإرهاق ، فيجب منحهم وقتًا للراحة.
  • لا تترك الأطفال في أماكن شديدة الحرارة: يجب ألا نترك الأطفال في السيارة أو أي مركبة آلية أخرى مغلقة ، حيث يمكن أن تصبح درجة الحرارة داخل السيارة أعلى بكثير من درجة الحرارة الخارجية ، حيث يمكن أن ترتفع درجة الحرارة من السيارة حوالي 19 درجة. في أقل من 10 دقائق والاستمرار في الارتفاع إلى درجات حرارة تسبب الوفاة.

انظر أيضًا: معالجة الحرارة الداخلية بالطرق الطبية والمنزلية.

الآثار الجانبية للتعرض للحرارة الشديدة

يمكن أن تسبب الحرارة الشديدة بعض الآثار الجانبية الضارة ، خاصة للأطفال ، ومن أهم هذه الآثار الجانبية ما يلي:[1]

  • جفاف.
  • الإنهاك الحراري.
  • تشنجات حرارية
  • ضربة شمس.

متى تتصل بالطبيب

هناك بعض الحالات التي يجب عليك الاتصال بالطبيب فيها لأن الحالة يمكن أن تكون خطيرة ، ومن أهم هذه الحالات ما يلي:[1]

  • إغماء.
  • صداع الراس.
  • النعاس الشديد
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم
  • عدم القدرة على التبول
  • غثيان
  • التقيؤ
  • تشنجات العضلات.
  • زيادة تكرار التنفس.
  • الإحساس بالخدر أو الوخز على الجلد.

فوائد الشمس للاطفال

في حين أن التعرض لأشعة الشمس في الأجواء شديدة الحرارة يمكن أن يضر بصحة الطفل ، فإن التعرض للشمس في الأيام العادية من الأمور المهمة التي يجب على الآباء العناية بها لأن الشمس توفر للأطفال العديد من الفوائد ، أهمها الأتى:[2]

  • إنتاج فيتامين د في جسم الطفل مما يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والمعادن المختلفة الأخرى. كما أنه فيتامين مفيد لصحة العظام والأسنان.
  • تنظم ساعة الطفل البيولوجية ، مما يساعده على النوم ليلاً والاستيقاظ أثناء النهار ، مما يزيد من قدرته على التركيز والانتباه.
  • ينمو العقل بطريقة صحية.
  • يزيد من الشعور بالرفاهية والسعادة للطفل عن طريق تحفيز إنتاج هرمون السريتونين.

شاهدي أيضاً: علاج الحمى للأطفال .. أسرع طريقة لتقليل الحمى عند الأطفال

في الختام اجبنا على سؤال لحماية الاطفال في الطقس الحار ويفضل ان تحدثنا ايضا عن الاعراض الجانبية للحرارة الشديدة والحالات التي يجب فيها استدعاء طبيب وتعلمنا ايضا عن اهمية التعرض للشمس . للأطفال.


التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *