counter easy hit التخطي إلى المحتوى


تعتبر طريقة صنع الفلافل في الفرن من طرق صنع الفلافل في المنزل كالمطاعم ، لكنها طريقة جديدة تهتم بعدم استخدام الزيت في القلي ، بالإضافة إلى إتاحة الفرصة لمرضى السكر وكل هؤلاء. من يهتم بالطعام والنظام الغذائي ، تناول فلافل بلاد الشام الشهيرة ، دون الشعور بأي أعراض. لا ألم في المعدة ، ولا اكتساب المزيد من الوزن ، أو حتى الشعور بالحرمان من طعام مميز ولذيذ المذاق ، بسبب التعرض لأدوية أو علاج أو حتى اتباع نظام غذائي ، مما يتطلب الأكل الدقيق والرقابة الصارمة على السعرات الحرارية. هنا تمكن بعض الشيفات العرب من تعريفنا بطريقة صنع الفلافل المخبوزة ، وهي الفلافل المخبوزة للرجيم ، أو الفلافل المشوية للرجيم ، بدون زيت أو قلي وبنفس نكهة الفلافل الأصلية. . هناك أكثر من طريقة لعمل الفلافل المصري ، أو طريقة صنع الفلافل الفلسطيني ، أو الفلافل في المنزل ، مثل ؛ صينية فلافل بالفرن ، وللتعرف على سر انتفاخ الفلافل ، يمكنك تجربة أكثر من طريقة لأكثر من شيف ، حتى تحصلي على النتيجة المرغوبة ، مثل طريقة عمل منال العالم فلافل ، أو فلافل في فرن هند الفوزان أو الفلافل في فرن أمل الجهمي.

سر الفلافل المنتفخ

يفضل البعض صنع الفلافل في المنزل ، دون إضافة البيض ، معتقدين أنها تظهر كنكهة عند الأكل ، وهذا يمكن أن يتسبب في تخلي الأسرة عن طعام الفلافل ، لكن الحقيقة أن المكون المهم للغاية هو ما تفعله النكهة. متماسك. ولعل سر انتفاخ وهشاشة الفلافل وهشاشتها وخفة وزنها هو إضافة صودا الخبز إلى الوصفة أثناء تحضير الفلافل. ومن أشهر وجبات الإفطار المخبوزة الفلافل. كعكة العشر دقائق السريعة ، أو الكيكات السريعة بدون فرن ، وكذلك طريقة صنع الكيك الإسفنجي الهش ، وأفضلها كرواسون الجبن ، منال العالم. هذه كلها طرق بسيطة وسهلة لإعداد فطور صحي ، سواء في الفرن أو في المقلاة للتحضير السريع.

صينية فلافل للفرن

  • كوب حمص.
  • بصلة متوسطة مفرومة.
  • نصف كوب بقدونس مفروم طازج.
  • فصوص ثوم مهروسة.
  • ملعقة طحين.
  • ملعقة كبيرة عصير ليمون.
  • قليل من الملح
  • ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة.
  • نصف ملعقة صغيرة كمون مطحون.
  • نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
  • ثلاث ملاعق كبيرة زيت زيتون.

طريقة عمل فلافل الحمص

  • ينقع الحمص في الماء أولاً طوال الليل قبل استخدامه في اليوم التالي.
  • ثم صفي الحمص جيداً من الماء وضعيه في وعاء تحضير الطعام.
  • ثم نضيف البصل والبقدونس والليمون والثوم والدقيق وزيت الزيتون.
  • بعد أن يصبح المزيج ناعمًا ، أضيفي توابل الملح والكمون والفلفل الأسود وصودا الخبز مع الكزبرة واطحنهم مرة أخرى.
  • ثم اترك عجينة الفلافل في الثلاجة لمدة ساعتين إذا أردت ، أو استخدمها مباشرة.
  • نأخذ صينية الخبز إلى الفرن ونُدهن بالزبدة السائلة ثم نضع كرات الفلافل على الصينية.
  • ثم نضع صينية الفلافل في الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية ، ونتركها لمدة ربع ساعة حتى تنضج.
  • ثم اقلب قطع الفلافل على الجانب الآخر واتركها لمدة 10 دقائق أخرى ، أو قدمها ساخنة مباشرة إذا تم طهيها على الجانبين.
  • التسجيل والقبول في رياض الاطفال والمستندات المطلوبة في المملكة وما هو سن القبول فيسبوك ماسنجر واتس اب تويتر انسخ الرابط سر انتفاخ الفلافل فلافل بالفرن طريقة الفلافل في الفرن بدون بيض طريقة صنع الفلافل الفلسطيني كيف تصنع فلافل بالحمص طريقة عمل الفلافل بالفرن فلافل بالفرن للرجيم


    التعليقات

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *